EMOCIONAL EN EL AULA
Yolanda Garcia Gil, coach.
Desde hace un tiempo se vienen detectando niveles de estrés, ansiedad y fracaso escolar cada vez más elevados y en etapas educativas más tempranas.
En las últimas décadas, la Inteligencia Emocional ha adquirido una mayor importancia en el ámbito educativo.
La educación emocional no solo debe tener lugar en el aula, sino también en el hogar, involucrando a los padres y tutores en la educación emocional.
Una buena inteligencia emocional desde educación primaria reduce las posibilidades de desarrollar ansiedad o depresión en el futuro, la salud mental es actualmente es una de las mayores preocupaciones de la Organización Mundial de la Salud.
Debemos hacernos la siguiente pregunta:
¿Por qué es importante la educación emocional en el aula?
1.- Mejora el bienestar de los estudiantes, ayudándoles a desarrollar habilidades para reconocer y regular sus emociones.
2.- Fomenta la resolución de conflictos.
3.- Fomenta la autoestima y la confianza en sí mismo, lo que les permite tener una actitud más positiva hacia la vida y hacia sus metas personales y académicas.
Los estudiantes que reciben educación emocional tienen menos problemas de salud mental, como la ansiedad y la depresión.
EN RESUMEN:
La Educación Emocional, es una herramienta valiosa para fomentar el bienestar de los estudiantes, mejorando el rendimiento académico, la resolución de conflictos, la toma de decisiones y su autoestima.
Reduciendo, asimismo, el estrés que puede ocasionar una vida académica.
Gracias, al desarrollo del autoconocimiento, podrán saber cuáles son sus puntos fuertes y aceptar sus limitaciones.
Aprenderán a trabajar en equipo, gracias a desarrollar la empatía, identificando la mejor manera de posibles problemas que les pudieran surgir.
– Si aprendemos a gestionar nuestras emociones
Aprenderemos a gestionar nuestra vida –
Yolanda Garcia Gil